健康咨詢描述: 每天下午都去健身房鍛煉,大概持續(xù)8—9天會休息一天,每次去都是做一個半小時的力量訓練,然后再去跑步機或者橢圓機做三十分鐘有氧運動,結束。但是自從開始健身后三個月,感覺勃起不如不如去健身房前那么迅猛,而且勃起后沒有之前那么堅硬,這樣的情況已經持續(xù)很久了,請問醫(yī)生,這會不會是頻繁健身導致的結果呢?有什么解決辦法?謝謝醫(yī)生!
你好,根據你所描述目前的情況和癥狀,正常的健身的話是不會有影響的。針對于這種情況下,建議您平時可以多吃一些黑豆羊肉類的食物。同時可以適當的加深加強個人體質也是可以促進癥狀得到恢復的。建議最好可以多注意
醫(yī)生您好,忘了說了,我有抽煙喝酒的惡習,每天晚上都會喝二兩或者三兩白酒才睡覺,這個會不會是導致勃起出現問題的一個重要原因呢?另外我手淫較頻繁。請問醫(yī)生,根據上述情況,我該怎么做才能恢復到原來的勃起狀態(tài)呢?謝謝!
可以慢慢調理的,一般情況下中草藥物調理效果才是最為明顯的。
你鍛煉的太頻繁了,是自己的身體處于一種相對勞累的狀態(tài),所以建議把運動量降低,這樣通過一段時間之后可以慢慢的恢復到原來的狀態(tài)。目前并不需要進一步的檢查和治療。
醫(yī)生您好,忘了說了,我有抽煙喝酒的惡習,每天晚上都會喝二兩或者三兩白酒才睡覺,這個會不會是導致勃起出現問題的一個重要原因呢?另外我手淫較頻繁。請問醫(yī)生,根據上述情況,我該怎么做才能恢復到原來的勃起狀態(tài)呢?謝謝!
這些都需要改掉
健身以后感覺不如以前的體力好了,那么像這種情況下,那你有沒有肌肉損傷這樣的一個狀況,另外呢,像平常的時候去健健身并不會導致出現其他不良的癥狀,多健健身對于我們身體來說還是有好處的。
以上是對“健身之后感覺勃起不如過去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好長期健身一般不會影響陰莖的勃起功能,你目前的癥狀與健身關系不是很大的,目前健身的時間也不是很長,只是堅持時間比較久,一般關系不是很大的,可以繼續(xù)觀察的。必要時可以考慮吃點復方玄駒膠囊治療,看看有沒有好轉的。祝你健康
醫(yī)生您好,忘了說了,我有抽煙喝酒的惡習,每天晚上都會喝二兩或者三兩白酒才睡覺,這個會不會是導致勃起出現問題的一個重要原因呢?另外我手淫較頻繁。請問醫(yī)生,根據上述情況,我該怎么做才能恢復到原來的勃起狀態(tài)呢?謝謝!
主要是與你不良生活習慣有關系
這個情況可能是勃起功能有點障礙,跟健身運動沒有什么太大的關系,注意以后不運動了,會不會出現類似的情況,有的話就應該需要治進行治療了。建議平時適當的運動,多吃一些富含營養(yǎng)的食物。飲食要清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物。
醫(yī)生您好,忘了說了,我有抽煙喝酒的惡習,每天晚上都會喝二兩或者三兩白酒才睡覺,這個會不會是導致勃起出現問題的一個重要原因呢?另外我手淫較頻繁。請問醫(yī)生,根據上述情況,我該怎么做才能恢復到原來的勃起狀態(tài)呢?謝謝!
首先要戒掉手淫。飲食上要清淡易消化,養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,多吃一些補腎固精的食物。如果不見好轉,建議去醫(yī)院的泌尿外科檢查一下。
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