為何懷孕不想睡覺

      可能是心理壓力過大，性激素分泌增加，早孕反應(yīng)等因素引發(fā)。要放松心態(tài)，白天適度參加有益身心健康活動，減少白天睡眠時(shí)間，睡前可用溫水泡腳，喝熱牛奶，聽優(yōu)美音樂助眠。

      一般懷孕后會出現(xiàn)明顯的早孕反應(yīng)，出現(xiàn)惡心嘔吐，厭食乏力，乳房脹痛，尿頻等癥狀，但是每個(gè)人都有個(gè)體差異。以后如果出現(xiàn)失眠，在白天可以多多運(yùn)動，在晚上多看看書，然后多聽點(diǎn)比較放松的音樂，都是有力促進(jìn)睡眠的。