6歲孩子抵抗力差,首先我們要建議增加戶外活動(dòng),這是增強(qiáng)他們免疫力最常用的方法,戶外活動(dòng)能加速兒童體內(nèi)血液的循環(huán),增強(qiáng)食欲,促進(jìn)食物量的增加,其實(shí)從飲食的角度看,要注意飲食的均衡,注意食物的多樣化,注意烹調(diào)方法的選擇,這些方法在烹調(diào)食物上容易讓孩子消化吸收,建議在日常生活中避免對(duì)小疾病濫用抗生素保證兒童腸道菌群的正常
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