花粉過敏的過敏性鼻炎可根據(jù),以下幾種方法可以達(dá)到預(yù)防作用;1、白天風(fēng)很大,晚上風(fēng)停,漂浮在空氣的花粉,就像層流霧一樣開始沉降。所以花粉播散季節(jié),避免傍晚出門。濃度最高的幾個(gè)月也要盡量避免戶外活動(dòng)。2、晚上關(guān)窗開空調(diào)睡覺,或者安裝家庭型新風(fēng)系統(tǒng),避免花粉夜間飄入室內(nèi)。3、花粉顆粒很小從幾微米到200μm不等,外出可佩戴防霧霾口罩。4、有條件可去海濱或者外地度假,花粉期過后在回來。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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