孕前需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-20 21:43:26
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健康咨詢描述： 孕前需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素？
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2021-09-20 22:17:43 我要投訴
并且需要在醫(yī)生的建議下補(bǔ)充適量的葉酸，同時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，鈣等營(yíng)養(yǎng)元素的物質(zhì)食材要盡量新鮮。如果女性營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)差容易生病，會(huì)影響卵子的質(zhì)量，是懷孕困難，甚至有可能是不孕不育。
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