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2021-09-20 21:46:00 我要投訴
指導(dǎo)意見：
建議減肥期間少吃脂肪含量多的食物，加強(qiáng)鍛煉，這樣長(zhǎng)久下去就會(huì)減肥的，減肥成功之后運(yùn)動(dòng)量可以不用那么大，但是最好不要猛的就停下，需要堅(jiān)持，這樣才不會(huì)造成反彈。
2021-09-20 21:39:25 我要投訴
健康減肥，當(dāng)然最主要還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的的，所以這種情況一定要鼓勵(lì)患者平時(shí)要注意給自己制定比較合理的減肥計(jì)劃，同時(shí)鼓勵(lì)患者主要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，飲食上要保持7成飽，同時(shí)建議患者要選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，最重要的是看患者如何去堅(jiān)持。
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