骨骺線半閉合大概可以長多高
男 | 15歲 2021-09-20 21:27:56
2人回復(fù)
來自贛州市
健康咨詢描述： 我今年十五歲，身高一米七四，骨骺線半閉合，先知道可不可以長到一米八
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2021-09-21 08:25:59 我要投訴
男孩的青春期就是從13到，歲開始到18到20歲左右，現(xiàn)在正處于關(guān)鍵時期，只要堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，只要每天堅持半個小時以上，肯定會增高的?。?
2021-09-21 08:26:29 我要投訴
身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關(guān)系，現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也就是第二個生長高峰期，每天堅持跑步，鍛煉身體，不要挑食，偏食合理的安排自己的作息時間，保證充分的休息和睡眠，在這段時間內(nèi)肯定會增高的，男孩可以長到20到25歲左右啊
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