去黃褐斑用什么方法最有效

      指導(dǎo)意見：
      你好，黃褐斑一般認(rèn)為和內(nèi)分泌相關(guān)，調(diào)理生活，早睡早起，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，不吃辛辣油膩刺激性食物，必要的時(shí)候可以考慮激光配合中藥調(diào)理辨證論治。

      黃褐斑主要和內(nèi)分泌失調(diào)，紫外線的照射，遺傳，熬夜，不良的生活飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，建議你查找病因?qū)ΠY治療，日常生活中可以吃點(diǎn)維生素E維生素C，涂點(diǎn)蘆薈膠，不要熬夜，避免日光暴曬，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)癥治療。