運動后早搏怎么自我調(diào)理

      這種情況平時要注意多休息，避免過于勞累，養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，早起早睡，不要熬夜。如果早搏的次數(shù)大于6次，屬于頻發(fā)性早搏，需要口服穩(wěn)心顆粒治療。禁止飲酒和吸煙。

      指導意見：
      早搏的自我緩解方式主要是需要良好的生活習慣，平時需要注意休息，避免過度勞累，保持心情的舒暢，另外需要進行適當?shù)倪\動鍛煉，同時患者需要積極進行飲食的調(diào)整，避免辛辣生冷等刺激性的食物，戒煙戒酒。