經(jīng)常蹲著會有什么樣的影響？

女 | 25歲 2021-09-20 17:14:26 1人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述：我每天都經(jīng)常蹲著洗很多菜，要洗一個多小時這樣子的菜，但不是一蹲就蹲一個多小時，會時不時起來動一下，因為我蹲一下子就麻，現(xiàn)在蹲一下子就痛，還要每天都蹲著洗一大盆的碗，想問下這樣長期下去會怎么樣？有什么壞處？

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2022-08-25 17:53:18 我要投訴

經(jīng)常蹲著會影響下肢的血液循環(huán)，并且還會導(dǎo)致出現(xiàn)腰肌勞損、膝關(guān)節(jié)勞累，腿部會經(jīng)常出現(xiàn)麻木和疼痛感?？梢越?jīng)常的活動一下，不要一直總蹲著干活，也可以坐著凳子，睡前熱水泡腳，局部進行按摩。

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