長(zhǎng)期跳繩對(duì)肩周炎有好處嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-20 16:41:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2023-01-02 02:40:12 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
長(zhǎng)期跳繩對(duì)肩周炎沒(méi)有好處的，由于在跳繩過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)，造成肩部周圍的劇烈運(yùn)動(dòng)，從而可能會(huì)導(dǎo)致肩周關(guān)節(jié)囊及韌帶發(fā)生再次的損傷，或者勞損，從而會(huì)加重肩周炎的癥狀。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室：疼痛科、骨科

溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>