指導(dǎo)意見:
血糖高的人群最好不要吃玉米面或者少吃玉米面。玉米面保留了玉米的大部分成分,可以提供人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素,還有增進(jìn)食欲,預(yù)防便秘的功效。但玉米面的消化速度比玉米快,對(duì)血糖的影響會(huì)提高,特別容易引起餐后血糖的升高,所以血糖高的人群也甚吃玉米面。
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