健康咨詢描述: 月經(jīng)每次都不太準(zhǔn),有的時候正常來有的時候推遲十幾天,這次推遲了十幾天,就買了益母草顆粒喝了三天來例假了,但是量沒有以前的多而且顏色發(fā)褐色。每一次都有避孕措施。平時怕冷,手腳容易涼,一般都在半夜兩點(diǎn)睡
你現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)來臨后,月經(jīng)經(jīng)血量出現(xiàn)過少現(xiàn)象,這個首先是和不規(guī)律的生活習(xí)慣是有聯(lián)系的。月經(jīng)經(jīng)血量過少和思想緊張,生活壓力大,情緒波動明顯,疲憊勞累,睡眠不足,休息不好,經(jīng)常熬夜,腹部著涼攝入,辛辣刺激以及寒涼的食物,都有緊密關(guān)系的。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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