健康咨詢描述: 我白頭發(fā)50女遺傳性的頭發(fā)少掉發(fā)很頭50歲疼有十年了失眠健忘50歲
50歲遺傳性的頭發(fā)掉發(fā)白發(fā)。健忘失眠。這種情況可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理。有可能是因為睡眠不好引起的氣血不足,導致白發(fā)。脫發(fā)。所以要保證充足的睡眠,平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣。
病情分析:
你好,你描述自己50歲,出現(xiàn)了白頭發(fā),并認為是遺傳引起,但其實在現(xiàn)代社會的巨大壓力之下,很多30多歲甚至20多歲的年輕人都已經(jīng)出現(xiàn)了白頭發(fā)和脫發(fā),所以你需要開闊心胸,不要過于強化問題。需要關注的是失眠健忘。
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你出現(xiàn)頭痛已經(jīng)10年,需要了解一下有沒有去做過相關的檢查,失眠健忘多少時間了,有沒有嘗試服用過什么藥物,有沒有伴隨情緒低落,興趣減退等情緒變化,需要進一步交流溝通,在平時要注意生活作息時間規(guī)律,積極運動鍛煉,保持良好心態(tài)和積極情緒
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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