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經(jīng)常便秘，沒吃東西，小肚子鼓鼓的

女 | 21歲 2021-09-20 09:59:17 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：從八月底到現(xiàn)在，大便基本上沒有正常過，都是喝黃連上清片才能上一次廁所，經(jīng)常上火長痘。尤其最近兩周，沒有吃東西或者吃的不多，肚子就圓滾滾的，有時候還很脹。三餐基本上是正常的，很少吃辣椒，也會偶爾跑步，吃水果，咋還是這樣

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2022-11-08 11:31:08 我要投訴

你好經(jīng)常便秘是由于胃腸蠕動減慢，不良的生活習(xí)慣所引起的，會導(dǎo)致胃腸脹氣，消化不良，食欲下降，建議您應(yīng)多吃一些粗纖維的食物，或者是用開塞露進行灌腸，促進大便排出。臉上長痘痘也跟您便秘有直接的關(guān)系。

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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