睡覺磨牙有可能是缺鈣引起的或者是消化不良引起的,平時可以適當?shù)难a充點鈣劑,多吃些富含鈣的食物,也有可能是肚子里有蛔蟲,如果肚子里有蛔蟲的話,可以口服點打蟲藥。
睡覺磨牙,有可能是缺鈣或者是壓力比較大,精神緊張導致的,這種情況可以適當?shù)难a鈣,緩解精神壓力,睡前用熱水燙燙腳,喝點牛奶。如果癥狀不緩解的話,就去醫(yī)院檢查一下,看牙齒是否有問題。也可以帶牙套的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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