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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-20 08:34:24 我要投訴
男性患者一定要禁止吸煙喝酒，避免熬夜定是非常重要的，然后還有就是說平時要注意點，避免在高溫下工作或者接觸一些輻射之類的，如果有腮腺炎，需要及時治療，這些都容易誘發(fā)精子質量的問題
2021-09-20 07:50:12 我要投訴
第一，糾正不良的生活方式，比如酗酒，抽煙，穿緊身褲，長途騎車等。第二，注意飲食均衡，多吃富含鋅，蛋白質的食物。第三，不要接觸輻射藥物等。第四，適當的性生活，性生活過頻或者禁欲都不行。第五，保持心情舒暢。心理壓力不能太大。
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