右腳肌腱墩傷腫了三天了

男 | 14歲 2021-09-19 22:16:57 1人回復來自未知

健康咨詢描述：練體育跳遠的時候右腳墩到橡膠跑道的地了，腫了有三天了然后更腫了

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2021-09-20 11:03:51 我要投訴

你好，你目前可能是有些韌帶，肌腱的一些損傷主要還是注意多休息減少活動的呀，剛開始的時候可以冰敷，后期的話可以熱敷，用點云南白藥氣霧劑啊，涂點扶他林軟膏貼點膏藥，這些都是可以的，一定要多休息是關鍵的，祝你健康。

2021-09-20 11:13 ask9428554352 追問

這幾天我沒有冰敷只是抹了扶他林，現在還能冰敷嗎

2021-09-20 11:13醫(yī)生回答：

最好熱敷，

用于緩解肌肉、軟組織和關節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說明書]

活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說明書]

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