健康咨詢描述: 最近一個(gè)月一直有些便秘,有時(shí)候不是拉不出,而是不怎么急,每天定時(shí)是去拉量不多,大便一小條一小條,表面有一點(diǎn)坑坑洼洼。不是特別粗也不是特別細(xì),急得時(shí)候去坐上馬桶拉了一點(diǎn)又沒(méi)有什么便意了,大便顏色淡黃棕色,有時(shí)候一粒一粒的。平時(shí)吃飯一直會(huì)嗝氣。最近兩天突然有點(diǎn)拉肚子,也沒(méi)吃壞什么東西,就是大便不成形,呈爛泥狀,第一次里面還夾雜著一粒一粒的打不起。拉得還是不怎么多,拉完后感覺(jué)屁股熱熱的。 經(jīng)常放屁,早上起來(lái)感覺(jué)肚子有點(diǎn)難受,過(guò)一會(huì)兒好了。
便秘一般都是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的,可以通過(guò)改善飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)整,比如說(shuō)平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸奶,然后要吃點(diǎn)乳酸菌益生菌,盡量多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,這樣的話對(duì)于緩解便秘也是有一定幫助的
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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