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喝椰子水引起的肥胖怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-09-19 20:53:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 喝椰子水引起的肥胖怎么減肥

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療,尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友:580稱贊:44
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2022-12-15 21:50:59 我要投訴

      椰子汁的補(bǔ)水效果也十分不錯(cuò),這對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)也是很重要的,“補(bǔ)水”是很多椰子水減肥的主打概念,確實(shí),對(duì)于減肥人群,每天攝入足夠的水分是非常重要的,長(zhǎng)期的缺水狀態(tài)會(huì)帶來(lái)新陳代謝的減慢,不利于減肥。但是幾個(gè)小樣品實(shí)驗(yàn)都認(rèn)為新鮮的椰子水、普通水以及運(yùn)動(dòng)飲料之間,并沒有顯著性的補(bǔ)水效果差異,椰子水并沒有更突出的表現(xiàn)。

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