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倒三角形身材怎么減肥

保密 | 0個月 2021-09-19 19:48:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 倒三角形身材怎么減肥

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-09-19 20:32:06 我要投訴

      每天都要堅持運動，這樣達到的效果會更好一些的，要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足，保證身體的健康狀態(tài)，避免對身體造成傷害，堅持運動可以幫助達到很好的減肥效果的

雷凌
雷凌 桂林市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分 幫助網(wǎng)友：3572
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2021-09-19 21:19:14 我要投訴

      倒三角形身材的人，身上的贅肉都長在上身，而且也是腰部和臀部，肩膀的贅肉是比較多的，平時注意飲食少攝入熱量高的食物，適當(dāng)?shù)倪\動有助于減肥減脂

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