存在骨質(zhì)增生問題的情況下,肯定是不建議睡硬板床的,因為長時間睡硬板床的情況下,反而會造成軟組織的損傷,這種情況下最主要還是要治療去幫助改善問題,有通過針灸理療按摩的方式改善癥狀。
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)增生癥要睡硬床,骨質(zhì)增生癥睡硬板床能夠減輕對腰椎間盤的壓力,有利于疾病的恢復(fù)。如果長時間睡在柔軟的床上,會導(dǎo)致腰椎曲度的改變和腰椎負(fù)擔(dān)的增加。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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