你好骨科醫(yī)生我雙腿骨刺，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雙腿骨刺會(huì)引起疼痛，尤其在活動(dòng)的時(shí)候疼痛感會(huì)比較明顯，骨刺補(bǔ)鈣是起不到治療的作用的，如果骨刺不嚴(yán)重可以用藥物治療，如口服骨刺平片，甲鈷胺片等，疼痛可以服用布洛芬緩解，如果骨刺嚴(yán)重建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。

      你去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是負(fù)重運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物，多吃水果和蔬菜。

      這種情況的話需要減輕體重，配合多種治療;補(bǔ)鈣的話可以多食用牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻;補(bǔ)充鈣爾奇，但是需要長(zhǎng)期的應(yīng)用，有可能會(huì)需要終生的應(yīng)用，這種情況要及時(shí)檢查骨密度，用物理療法的話，最好是去正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，避免造成積液或者疼痛加重的情況。
      以上是對(duì)“你好骨科醫(yī)生我雙腿骨刺，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！