二十天瘦了七八斤正常嗎

女 | 20歲 2021-09-19 12:36:05 2人回復(fù) 來(lái)自龍巖市

健康咨詢描述：身高167，之前130斤，現(xiàn)在121到122斤，在校期間沒運(yùn)動(dòng)，偶爾沒飯吃沒食欲，就瘦了，福建疫情嚴(yán)重，關(guān)學(xué)校大半個(gè)月，食堂經(jīng)常沒飯吃，就吃菜，偶爾餓了就吃屯的雞蛋紅薯雞胸肉牛肉干，不餓不吃，眼睛有紅血絲，之前沒察覺，就這周天瘦的太快，一天兩斤一斤的瘦，到現(xiàn)在瘦了七八斤

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2021-09-19 14:29:55 我要投訴

你好，過度節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)不均衡，吃飯不及時(shí)，心情過度緊張，焦慮，血糖增高，甲狀腺功能異常等都會(huì)引起消瘦，可以去化驗(yàn)一下血糖和甲狀腺功能，如果檢查結(jié)果沒問題，考慮可能是由于吃飯不及時(shí)引起的，建議平時(shí)一定要按時(shí)吃飯，盡量保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食可以吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)，低鹽，低脂，低糖的食物，而且要保證睡眠充足，不要熬夜，這樣都有利于身體健康。