老年人缺鐵性貧血吃什么時(shí)候好

      老年人出現(xiàn)缺鐵性貧血，有可能是老年患者在飲食上沒有很注意，比如經(jīng)常吃新鮮的瓜果蔬菜，但是很少攝入肉類食物的話就會出現(xiàn)這種情況，因此這種疾病的患者應(yīng)該要吃紅肉或者含鐵比較多的食物。

      指導(dǎo)意見：
      老年人缺鐵性貧血是血液系統(tǒng)的一種常見病，也是一種良性疾病，在日常生活中比較多見。缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲量不能滿足正常紅細(xì)胞生成所需要的量，而發(fā)生貧血，多是由于攝入不足或吸收量減少。貧血應(yīng)該吃些什么，首先是動物肝臟，可以取動物肝臟和成泥狀，治療缺鐵性貧血效果顯著。另外，可以推薦富含蛋白和鐵質(zhì)的河蟹還有黃豆，黃豆含鐵質(zhì)不僅量多而且易被人體吸收，還有蜂王漿，產(chǎn)后、病后缺鐵性貧血服蜂王漿療效最好。