肥胖人有脂肪肝怎么辦

      你好，肥胖導致脂肪肝首先要減肥，把體重指數(shù)BMI降到25以下。首先，減肥要控制高脂肪食物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多運動、多喝水。運動要有足夠的、持之以恒的信心，一般一周至少三次以上，每次至少要在0.5-1個小時以上。運動可以選擇游泳、快走、慢跑以全身出汗為燃燒脂肪的開始。其次，有飲酒的一定要戒酒。最后，也要檢查一下血脂、血糖是否有升高，如果有血脂、血糖的異常，還需要進一步服藥來控制血脂、血糖。只有這些措施綜合進行，肥胖導致的脂肪肝才能夠逐漸的好轉(zhuǎn)。

      肥胖的人如果有脂肪肝的，這種情況一定要注意看一下，達到中度還是重度，這個一定根據(jù)實際情況去治療，如果轉(zhuǎn)氨酶沒有任何改變的情況下，這個就不需要用藥了，通過飲食和鍛煉就可以了