健康咨詢描述: 我是一個(gè)大三學(xué)生,我一直因?yàn)殓R子里不像自己本人而自卑,別人都說(shuō)我長(zhǎng)得好看,我也知道,但鏡子里的樣子真的不是我,很難看,是從初三有這種感覺的。
指導(dǎo)意見:
總覺得自己比較難堪,是屬于心理方面的問題,也可能與自己太過自卑有關(guān)。建議轉(zhuǎn)移注意力,也可到醫(yī)院的心理??七M(jìn)行檢查。如果有心理方面的問題,需要盡早進(jìn)行調(diào)理。
你好,這種情況考慮有可能與鏡子有關(guān)系,也有可能是由于自己心里想不好看,也就是說(shuō),自己并不認(rèn)可自己的樣貌,所以導(dǎo)致了一些越看越不像自己這種想法,建議可以接受自己的外貌,不要胡思亂想
可是真的不是我啊醫(yī)生
這種情況一般不太可能的,可以換一個(gè)鏡子再照一下
和換鏡子沒關(guān)系就是不好看了,真的不是自己。
建議你轉(zhuǎn)移一下注意力,不要老去觀察和關(guān)注這個(gè)事情
通過你所敘述的情況,很有可能有自卑或自閉的傾向,建議最好到醫(yī)院心理科進(jìn)行進(jìn)一步的治療,日常不要有太大的心理壓力,多注意休息,多做一些體育鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì),也可以增強(qiáng)自信心。
以上是對(duì)“鏡子里的樣子難看不是本人?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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