滑膜炎痊愈后是能夠運(yùn)動(dòng)的,但是運(yùn)動(dòng)的量一定要適度不能過度,因?yàn)檫^度的運(yùn)動(dòng)是會(huì)導(dǎo)致滑膜炎出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。而且即使是滑膜炎痊愈,最好臥床休息一段時(shí)間,因?yàn)檫@樣能使滑膜炎的恢復(fù)效果更好。如果這段時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng),是會(huì)導(dǎo)致滑膜炎恢復(fù)的效果不好的。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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