有問必答網(wǎng)外科骨科 → 經(jīng)常側(cè)躺著玩手機(jī)好多年了,突然發(fā)現(xiàn)脖子已經(jīng)前傾嚴(yán)重

經(jīng)常側(cè)躺著玩手機(jī)好多年了,突然發(fā)現(xiàn)脖子已經(jīng)前傾嚴(yán)重

女 | 17歲 2021-09-18 20:03:32 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 經(jīng)常側(cè)躺著玩手機(jī),兩邊換著側(cè)躺,一直以為是駝背現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)是脖子前傾,怎么才能恢復(fù)變直,因?yàn)槭撬嚳忌蜗蟊容^重要,想問問怎么在三個月內(nèi)改善恢復(fù)成原來的樣子,側(cè)面看真的很老火的前傾

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:53:04 我要投訴

      頸椎生理曲度變大,脖子前傾過大脊柱可能是彎曲過大導(dǎo)致。可以佩戴支具,防止進(jìn)一步嚴(yán)重,及時到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查,明確原因后合理治療,長時間低頭玩手機(jī),多抬頭望天空可以有效的緩解癥狀。

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