對于一個運動員或者是長期重體力勞動的人,相對來講就容易存在心動過緩,但是如果說你是最近心跳變得特別慢了,那么要考慮是不是發(fā)生了甲狀腺功能的減退,如果說你還辦有特別明顯的胸悶胸痛,還要進(jìn)一步排除你是不是有心梗,如果說你從來都是心跳慢的偶發(fā)一點早搏,那么不需要進(jìn)行什么特殊的治療,普通的運動都行,游泳,瑜伽,8段錦,太極拳,動感單車都可以,但是你首先要評估一下你的身體健康狀況如何,有沒有什么嚴(yán)重的疾病,這樣你鍛煉也是更安全的。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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