眼干眼澀身體乏累吃什么

      眼睛干澀疲勞，可以多吃一些富含維生素A，B的食物，如胡蘿卜素，韭菜，菠菜等，以及多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋同時還要吃一些新鮮的蔬菜水果，能夠有效的緩解視疲勞。

      眼睛干澀有可能是用眼過度，眼睛疲勞引起的，這種情況應(yīng)該注意休息，多到戶外活動，眼睛內(nèi)可以點(diǎn)上玻璃酸鈉滴眼液治療，觀察變化，身體勞累，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查一下是否有貧血或者是其他的疾病，明確診斷及時治療的。