吃山藥可以健脾益胃助消化嗎？

      吃山藥可以起到健脾益胃助消化的作用，因?yàn)樯剿幹泻械矸勖付喾友趸傅任镔|(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。能夠刺激腸道運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸內(nèi)物排空，增加小腸吸收的功能，有助于消化。

      你好，山藥吃了能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，助消化藥理研究證明，山藥的主要成分為淀粉酶，能刺激胃腸道運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸內(nèi)物排空，增加小腸吸收功能，有助于消化，多用于消瘦乏力、食少、便溏者，如《本草綱目》云：“益腎氣，健脾胃?！币蚱浜休^多的營養(yǎng)成分，又容易消化吸收，可作為長期使用，《神農(nóng)本草經(jīng)》云其“補(bǔ)中，益氣力，長肌肉”，故對于慢或病后虛弱，需營養(yǎng)調(diào)補(bǔ)而脾運(yùn)不健者，則是佳品，如薏米山藥粥。

      指導(dǎo)意見：
      山藥的確是可以健脾益胃、助消化的，山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。
      以上是對“吃山藥可以健脾益胃助消化嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！