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2022-11-04 04:37:59 我要投訴
1.對(duì)腹部器官很有益處，因?yàn)樵诰毩?xí)時(shí)，腹部器官被朝向地面按壓，可以緩解腹部脹氣，提高消化能力。2.膝部變的更加結(jié)實(shí)，緩解由于風(fēng)濕和痛風(fēng)所引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，緩解膝關(guān)節(jié)的內(nèi)部紊亂。3.對(duì)扁平足也有益處，同時(shí)也幫助治療和強(qiáng)健扭傷的腳踝，增強(qiáng)腳踝，緩解腳后跟的疼痛，通過不斷練習(xí)，腳后跟變得更加柔軟。
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
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