多食含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋(píng)果、綠葉蔬菜等,對(duì)缺鐵性貧血非常有療效。忌辛辣、生冷的食物,辛辣、生冷的食物不利于貧血的預(yù)防??梢猿砸恍┧嵝允澄?,有利于對(duì)鐵的吸收,能很好的預(yù)防缺鐵性貧血。多吃蔬菜,比如茄子、西紅柿、馬鈴薯,水果如蘋(píng)果、葡萄、梨、甘薯等。多補(bǔ)充維生素C對(duì)于鐵的吸收非常有利。盡量不喝牛奶,牛奶和茶會(huì)抑制鐵的吸收。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
本品補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血雙虧,四肢無(wú)力,腰膝酸軟,...[說(shuō)明書(shū)]
本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]
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