指導(dǎo)意見:
脫水減肥是不能行的,脫水減肥是一種不健康的減肥方式。代謝的不是脂肪,而是體內(nèi)的水,這可能會(huì)導(dǎo)致身體脫水,導(dǎo)致皮膚松弛或電解質(zhì)紊亂。這是非常不健康的。
脫水減肥就是劇烈運(yùn)動(dòng),汗水流淌過多之后會(huì)出現(xiàn)體重下降問題,但是也要觀察自身的體質(zhì)和情況,其實(shí)脫水性減肥并非所有人都適用,適用不當(dāng)還有可能會(huì)出現(xiàn)休克等問題。
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