肩周炎在疼的時(shí)候不建議按摩,疼的時(shí)候都比較嚴(yán)重呈刀割樣的銳痛,在夜間疼痛比較重,表明炎癥物質(zhì)積聚比較嚴(yán)重,局部的組織和肌肉可能有水腫,炎癥物質(zhì)滲出比較多。而且疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候,結(jié)合以前的外傷,可能有肩袖的損傷或粘連、鈣化的情況,按摩有可能使肌肉受到刺激加重疼痛以及炎癥物質(zhì)的滲出。需要進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療,可以用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物或者封閉等治療,暫時(shí)緩解疼痛,不疼痛的情況下再進(jìn)行鍛煉和按摩比較好。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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