常吃綠豆可以排毒嗎？

      綠豆具有清暑益氣，止渴利尿。不僅能補(bǔ)充水分，還能及時(shí)補(bǔ)充無機(jī)鹽，對維持水電解質(zhì)平衡有重要意義，綠豆蛋白糅質(zhì)和黃酮類化合物可以有機(jī)磷農(nóng)藥，汞，鉛化合物結(jié)合形成沉淀物使之減少或失去毒性，具有解毒的功效。除此之外綠豆還有抗過敏，保護(hù)腎臟，降脂，抑菌抗菌，改善皮膚干燥的功效，所以常吃綠豆對人體是有很多好處的。

      綠豆能夠幫助體內(nèi)毒物的排泄，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。綠豆可解酒毒，野菌毒，鉛毒等。綠豆含有降血壓以及降血脂的成分。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥，缺乏維生素B2引起的舌瘡口炎及陰囊炎，缺乏維生素C引起的壞血病等。