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做事拖拖拉拉,得過(guò)且過(guò),幻想未來(lái)

男 | 30歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-09-18 10:16:17 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 做事拖拖拉拉,得過(guò)且過(guò),幻想未來(lái),不敢面對(duì)困難,執(zhí)行力差,但是總是對(duì)自己要求高,追求完美,是不是有強(qiáng)迫癥了

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-09-18 10:37:38 我要投訴

      上述表現(xiàn)并非是強(qiáng)迫癥癥狀??赡芘c個(gè)人的行為處事方式有關(guān)。人的行為模式或者人格一旦形成很難改變,如果后天養(yǎng)成的行為習(xí)慣,通過(guò)自我改變上述癥狀可以改善。強(qiáng)迫癥表現(xiàn)為強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念,與患者的認(rèn)知或者個(gè)性有關(guān)。

岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-09-18 10:19:33 我要投訴

      病情分析:
      你好小伙子,從你描述的情況來(lái)看,這種狀況從你的描述中并不能判斷就是一個(gè)強(qiáng)迫癥。這種狀況呢,更多的呈現(xiàn)還是你內(nèi)心里的某種內(nèi)在狀況,個(gè)性性格。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那么這一部分呢,就涉及到一個(gè)人的人格結(jié)構(gòu)的部分。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題呢,應(yīng)該你是從小到大,多多少少都存在著這種模式。如果目前的這種狀況給你帶來(lái)了較為明顯的困擾的話。那么我建議你可以考慮分析性的心理治療。是比較適合你目前狀況的。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-09-18 10:32:32 我要投訴

      病情分析:
      做事拖拉,得過(guò)且過(guò),但是想法多,還在各方面追求完美,這樣想法和行為脫節(jié)的做法,不但不能改變自己,改變現(xiàn)實(shí),而且還會(huì)讓人心里干著急沒(méi)辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種想法的關(guān)鍵在于不接受現(xiàn)實(shí),只是通過(guò)幻想逃避現(xiàn)實(shí)。想法再完美,若變不成現(xiàn)實(shí),最后只是一場(chǎng)空。你不能再幻想了,要回到現(xiàn)實(shí),踏實(shí)做自己的事情。如果你覺(jué)得這樣很難,可以通過(guò)心理咨詢,解決自己遇到的具體心理問(wèn)題。
      以上是對(duì)“做事拖拖拉拉,得過(guò)且過(guò),幻想未來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-09-18 10:47:29 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常辦事拖拉,得過(guò)且過(guò),不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)困難,執(zhí)行力差,幻想未來(lái),還是對(duì)自己要求比較高,有追求完美的傾向,看起來(lái)是有些強(qiáng)迫癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種做事拖拉得過(guò)且過(guò)也是一種自我防御,是為了避免自己有特別大的壓力,但是反而會(huì)讓自己更焦慮。對(duì)自己要求高,追求完美通常是和過(guò)去的經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式?,F(xiàn)實(shí)中要多做些感興趣的事,培養(yǎng)愛(ài)好興趣特長(zhǎng),增加自信。也可以看精神心理科醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感。

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見(jiàn)癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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