骨折了患者要吃一些富含維生素和纖維素的水果,比如蘋果,香蕉,梨,棗,獼猴桃,西瓜,火龍果等這些水果都是可以的。同時還需要吃一些富含鈣質(zhì)的食物,如奶制品,豆制品,雞蛋,蝦皮等,以及適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞肉,魚肉,牛肉,羊肉等。
對于骨折的患者,可以選擇一些富含維生素D的水果,比如蘋果,香蕉,檸檬,橙子,草莓,獼猴桃,梨子,這些水果可以促進維生素的吸收,有利于骨折部位的淤血腫脹的吸收消退可以減輕腫脹,
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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