請(qǐng)問(wèn)手淫過(guò)多導(dǎo)致陽(yáng)痿怎么辦？

      手淫屬于正?，F(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度頻繁的手淫能夠引起泌尿生殖器官的炎癥陽(yáng)痿，早泄，生殖器官短小嚴(yán)重的可以引起不孕不育，建議你日常生活中手淫要適度，每月不應(yīng)該超過(guò)兩次，多吃一些補(bǔ)腎的食物，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。

      長(zhǎng)期的手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生。因?yàn)槭忠臅r(shí)候，手對(duì)陰莖的刺激和摩擦力都非常大，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致陰莖的血流障礙，從而引起陽(yáng)痿的發(fā)生。首先患者要盡早的戒掉手淫，戒掉手淫后，平常要多參加體育鍛煉，保證充足的睡眠，可以跑步、游泳、騎車、打球等等。每天晚上最好11：00之前要入睡，不要熬夜，在飲食上多吃一些壯陽(yáng)的食物，來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。