你好。懷孕初期的時候是可以適當?shù)倪M行散步的。適當?shù)倪M行散步可以促進血液循環(huán)??梢约铀偕眢w的新陳代謝。懷孕早期還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些堿性的食物。
適當?shù)纳⒉娇梢源龠M食欲,分散注意力,減輕早孕反應(yīng)的,還可以促進血液循環(huán),加速身體的新陳代謝,預(yù)防孕婦便秘,建議散步盡量選空氣清新的地方,希望我的回復(fù)可以幫到你,
溫馨提示:
合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng),清淡可口,準媽媽一定要遠離二手煙。
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