咳嗽能練瑜伽嗎

      咳嗽能練瑜伽的，瑜伽是比較平和的運動，練瑜伽可以強身健體，咳嗽比較輕時也要適當?shù)腻憻?，才能增進食欲，才能促進機體的代謝，練瑜伽也可以保持心情愉快，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。

      可以練瑜伽的不過還是要適量，不能長時間做，也不能做劇烈的動作。并且做瑜伽的時間不應該過長，如果劇烈運動的話，可能會引起咳嗽癥狀加重。當然，這期間練習，運動可能會增強免疫力，但同時也有可能會有相反的效果。雖然感冒期間可以做瑜伽，但是還是不建議，在這期間練瑜伽，最好還是等病情康復以后再練習。