臉上有黃褐斑斑吃什么

      指導(dǎo)意見：
      你好，黃褐斑比較頑固，需要面診三甲醫(yī)院皮膚科或者整形外科就診，考慮激光、光子嫩膚、刷酸等治療方式，配合藥物治療。日常多吃蔬果多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E。

      臉上長黃褐斑和皮膚缺水，內(nèi)分泌失調(diào)，遺傳長期日曬有關(guān)，想要改善黃褐斑，可以一天吃兩片維生素c和維生素e，他們具有淡斑美白的作用，還可以吃豆芽，豌豆，西紅柿，蘋果等食物，其中含有非常豐富的維生素，長期使用可以淡化黃褐斑。