適當(dāng)?shù)暮染G茶,可能有些防心腦血管疾病的作用,因?yàn)樗胁瓒喾佑姓{(diào)脂,抗自由基,抗氧化的作用。適當(dāng)?shù)姆帽冗€是有益的,但是不要喝濃茶。茶就像是外國的咖啡一樣的,適當(dāng)?shù)暮扔刑嵘竦淖饔谩?
喝茶并不能夠預(yù)防腦血管疾病,預(yù)防腦血管疾病,要戒煙戒酒,低鹽低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動,避免過度勞累,避免情緒激動,同時(shí)同時(shí)要控制好血壓,血糖,血脂,保持理想的體重
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線