預防圓錐角膜,首先要養(yǎng)成良好的讀書習慣,千萬不能在床上躺著看書,也不要趴著看,看書的距離不要太近,寫字也是如此。其次玩手機或者是電腦的話,屏幕要調暗一些,最好壁紙是綠色的,設成護眼模式??措娨晻r間不要過長,看個四十分鐘就要讓眼睛休息一會,還要注意眼部衛(wèi)生。在日常生活中要注重用眼,尤其是手機,電腦電視等,盡一切可能少用,看書的時候建議在40分鐘左右休息,十分鐘左右看向遠處,和綠色的植物,平時避免揉眼睛,如果確診是圓錐角膜的話,最好進一步的進行治療,比如戴接觸鏡。
溫馨提示:
早發(fā)現,早診斷,早治療。
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