近視400度可以每天用遠方凝視的方法來緩解視力。近視400度屬于真性近視,如果在生活中經(jīng)常用眼過度或者在太陽底下看書,都會導致眼睛視力下降,通過遠方凝視,可有效促進眼部調(diào)節(jié)處于放松的狀態(tài)。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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