肩袖用通俗的話講就是肩關(guān)節(jié),也就是由骨頭附近像袖子一樣包繞著肩關(guān)節(jié),肱骨頭的形狀組織,肩袖包含四塊肌腱,岡上肌,岡下肌腱,小圓肌腱以及肩胛下肌腱,一般肩袖損傷,90%以上是崗上肌腱。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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