我覺得我被自己鎖住了因?yàn)槲业娜烁?；因?yàn)槲业膽?yīng)對方式

      病情分析：
      你好，看你的描述，你因?yàn)樽约旱男愿駟栴}，應(yīng)對方式出現(xiàn)問題，導(dǎo)致你感覺快要被開除了，你似乎能感覺到有人在監(jiān)控你，是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，由于你的焦慮情緒比較嚴(yán)重，建議你還是盡早去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，看看是不是焦慮所致，看看是不是需要藥物治療，同時(shí)看看是不是需要心理治療進(jìn)行干預(yù)

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)顯示出你可能存在比較嚴(yán)重的焦慮狀態(tài)和被監(jiān)控感，另外也不排除你有強(qiáng)迫性思維和抑郁以及偏執(zhí)型人格障礙或者其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，平時(shí)要加強(qiáng)并堅(jiān)持做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，學(xué)會換位思考和轉(zhuǎn)移注意力。最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生，接受專業(yè)性的診斷和治療。

      病情分析：
      你好，請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時(shí)間了？除了這些以外有沒有其他的癥狀出現(xiàn)？自我感覺有被監(jiān)控的情況并且伴隨焦慮情緒，建議選擇醫(yī)院精神心理科就診，排除精神疾患的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的精神心理狀態(tài)屬于異常的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查給以明確診斷，可根據(jù)具體診斷結(jié)果給予相關(guān)治療。
      以上是對“我覺得我被自己鎖住了因?yàn)槲业娜烁?；因?yàn)槲业膽?yīng)對方式”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！