懷孕初期為什么吃葉酸？需要注意什么？

      您好親！葉酸缺乏胎兒開放性神經(jīng)管畸形的發(fā)病率高，而懷孕早期是胎兒神經(jīng)器官分化的最關(guān)鍵階段，所以懷孕之前的三個月和懷孕早期的三個月必須按時補充葉酸，同時多吃綠色的青菜，綠色的青菜含有葉酸多，如果沒有什么異常，孕中晚期也可以繼續(xù)吃含有葉酸的多種維生素。

      懷孕了前三個月是需要補充葉酸片的，可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，每天0.4毫克，一天一次就可以了，懷孕初期除了口服葉酸以外，還應(yīng)該吃一些含有葉酸的食物進行補充，比如菠菜，小白菜，蘑菇等一些綠葉蔬菜，還有一些堅果。

      葉酸在孕早期和備孕期間補充，可以有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，所以一般在備孕前三個月和懷孕后，三個月都建議口服葉酸片0.4毫克，懷孕期間，尤其在孕早期，注意禁止性生活，避免便秘，多吃新鮮蔬菜水果
      以上是對“懷孕初期為什么吃葉酸？需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般從備孕的時候就開始口服葉酸片，一直到懷孕三個月，每天至少0.4毫克。可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。所以要口服葉酸片，當(dāng)然了，你也可以口服復(fù)合維生素片，里面還有葉酸。