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哪些食物有助于補氣呢?

女 | 0個月 2021-09-17 05:58:27 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 哪些食物有助于補氣呢?

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網友:11308
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2021-09-17 06:10:10 我要投訴

      在平時吃的食物當中能夠補氣的也是非常多的,比如具有代表性的紅棗,薏米,紅小豆,白扁豆等等。可以考慮用用紅棗加入薏米加入小米煮粥吃,就能夠溫中補虛,健脾益氣。

李月紅
李月紅 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長氣管炎,支氣管炎,哮喘,肺氣腫,肺炎,十二指腸 幫助網友:80751
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2021-09-17 06:05:25 我要投訴

      當身體出現氣血不足的臨床病變表現情況,在醫(yī)生指導下根據身體具體情況可以配合補氣養(yǎng)血的營養(yǎng)補充調補身體,比如當歸黃芪。人參枸杞等食物營養(yǎng)補充調理身體的氣血的補充和代謝。

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